Son los datos que refleja un estudio que se ha realizado en Navarra. Los menores de entre 3 y 4 años duermen una media de 9 horas, menos de lo recomendado por la Organización Mundial de la Salud, que aconsejan que duerman entre 10 y 13 horas.

Analizamos las causas y cómo mejorar el sueño de los más pequeños, ya que son horas esenciales en las que el cerebro resetea y la mala calidad puede hacer que se desarrollen enfermedades físicas, mentales y tener consecuencias en su desarrollo.